名古屋市昭和区のおかやま糖尿病・甲状腺クリニック、内分泌内科、糖尿病内科、一般内科

食生活の聞き取りから、15時のおやつに加え、昼食後と夕食後、就寝前に果物や清涼飲料水をとる習慣があること、活動量が年々減ってきており、ほぼ1日中テレビを観て過ごしている現状を把握した。

ご本人は、糖尿病の既往歴も長く、自己血糖測定もしており、甘いものを食べると血糖が跳ね上がることは理解されていたが、本人より、夕食後の果物と就寝前の清涼飲料水の摂取はやめ、お茶か水に変えることならできそうである旨、また、1日1回は家の周りを1周することならできるかもしれないという前向きな発言があり、まずは1ヶ月を目標に取り組み始めることとなった。

初回の栄養相談にご自身で掲げた食事・運動療法の目標は達成することができた。
しかし、夕食後、寝る前の間に口さみしく思うことがあると相談があった為、近所のドラッグストアに、糖質ゼロの水菓子や飲料が発売されている旨を情報提供し、奥様と散歩もかねて探しに行くことを提案した。

2回目の栄養相談時に紹介した糖質ゼロ商品を見つけ、お好みのゼリーやプリンを見つけ、生活に取り入れ、ストレスなく食事療法を続けることができている。家の周りを1周歩くことから始めた運動療法も妻と毎日30分歩くことが、習慣化し、転倒なく過ごせている。

血液検査値は、初回栄養相談時はHbA1c 8.0 %から、3回の栄養相談を終え6.2 %へ改善、低血糖症状なく過ごし、内服薬を1剤減らすことができた。

血糖コントロールにつながる食事、運動療法を理解し、自己管理できるようになってきた為、毎月行っていた栄養相談の頻度を、3カ月に1回へと変更し、引き続きフォローすることとした。